Familien-/Systemaufstellungen in Hamburg
Die systemische Aufstellung auf dem Systembrett nach Kurt Ludewig ermöglicht es, innere Bilder seines System (Familie, Beziehung, Beruf) auf einem Holzbrett mit Holzfiguren zu visualisieren und aus einer Distanz zu betrachten. Dieser Blick von Außen auf das eigene System reicht oft schon aus, um blockierende Verstrickungen aufzulösen und anstehende Entscheidungen zu treffen.
Der Klient betrachtet sein System aus einer anderen Perspektive; er wechselt seinen Standpunkt und gewinnt einen Überblick über die Positionen der Systemmitglieder. Es können ungelöste und übertragene Blockaden aus vorherigen Generationen aufgedeckt werden, die das aktuelle Erleben des Klienten in der Gegenwart beeinträchtigen. In der Aufstellung wird sichtbar, was lange meist unbewusst und im Verborgenen war, aber eine große Wirkung im System hat.
Das Systembrett unterstützt Sie bei der Bewusstwerdung und bei der Visualisierung Ihrer Probleme. Und was schlussendlich sichtbar wird, benannt werden kann, für das gibt es auch Lösungen! Im persönlichen bzw. familiären Umfeld können beispielsweise folgende Themen mit dem Systembrett visualisiert werden: Balance von beruflichem und privatem Leben; Karriereplanung; Entscheidungsfindungen; Paarprobleme. Auch Themen wie Veränderungen oder Konfliktbewältigung innerhalb der Familie, oder Auflösen hinderlicher Familienmuster unterstützt die Aufstellung mit dem Systembrett.
„Das Glück ist das einzige, was sich verdoppelt, wenn man es teilt.“
– Albert Schweitzer –
Das systemische Aufstellen mit sogenannten „Stellvertretern“ dient dazu, unbewusste Prozesse in der eigenen Person oder in Beziehungen bildlich darzustellen und aufzudecken. Hierbei wird ein Anliegen mit Hilfen von Stellvertretern im Raum „aufgestellt“. Dieses Bild hilft den Klienten, Dynamiken und Interaktionen im eigenen System sichtbar zu machen. Stellvertreter erleben an ihren Plätzen plötzlich emotionale und körperliche Zustände aus der Familie des Klienten, die nicht zu ihren eigenen gehören. Die Stellvertreterwahrnehmung ist ein Phänomen, das bis heute noch nicht empirisch belegt ist, aber übereinstimmend beschrieben wird. Es entsteht ein „morphogenetisches Feld“ (oder „wissendes Feld“ genannt), in dem implizite Emotionen des Gegenübers übertragen werden.
Das Aufstellen mit „Stellvertretern“ ist eigentlich ein Gruppentherapieverfahren. Die „Stellvertreterwahrnehmung“ funktioniert aber auch sehr gut in der Einzeltherapie über sogenannte „Bodenankeraufstellungen“. Dafür nutze ich „Bodenanker“ z.B. verschiedene Kissen, auf die ich mich als Therapeutin stelle oder Sie sich, um die „Stellvertreterwahrnehmung“ zu erzeugen.
Durch Familien-/Systemaufstellungen können die Hintergrundthemen von physischen oder psychische Symptome und Beziehungsdynamiken aufgedeckt werden. In meiner Praxis übernehme ich im Therapieprozess bei systemischen Aufstellungen die „Stellvertreterposition“ und helfen Ihnen dabei, unbewusste Prozesse, dysfunktionale Dynamiken und Emotionen innerhalb Ihrer Familie, Herkunftsfamilie oder Ihrer Partnerschaft aufzuzeigen. Vorher erstelle ich mit Ihnen ein Genogramm (graphische Darstellungsform verwandtschaftlicher Zusammenhänge), um mir ein Überblick über Ihre Lebenssituation zu machen. Dadurch werden bestimmte Verhaltensweisen, Schicksale, Krisen, Traumatisierungen oder Krankheiten vor dem familiären Hintergrund besser verstanden.
Manchmal kann es in systemischen „Stellvertreteraufstellungen“, auch heilsam sein, mit sogenannten „Rückgaberitualen“, Belastendes dorthin zurückzugeben, wo es seinen Ursprung hat (z.B. einen Gegenstand als Symbol für Schwere finden und an die Person, den „Stellvertreter“, zurückgeben). So können sich alte Verletzungen oder Zurückweisungen auflösen und es ist mehr Leichtigkeit spürbar.
Effekte der systemischen Aufstellungsarbeit:
- alte Verhaltensmuster, Blockaden, hinderliche Glaubenssätze und Konditionierungen können weichen
- neue Möglichkeiten können entdeckt werden
- festgefahrene Standpunkte können sich verändern
- belastende Situation können sich auflösen
- Frieden und Heilung kann entstehen
- mehr Leichtigkeit und Lebensfreude
- innere Stärke und Zufriedenheit